
पियर्स मॉर्गन की क्रिस्टियानो रोनाल्डो के साथ विशेष इंटरव्यू के दूसरे हिस्से में,बातचीत रोनाल्डो के फिजिकल फिटनेस मैनेजमेंट और खेल जगत में उनके "आइडल्स" पर चली —
फिजिकल फिटनेस मैनेजमेंट के बारे में
“अपने फिजिकल फिटनेस मैनेजमेंट के बारे में बताओ।”
“मैं अच्छा लग रहा हूं।”
“हां,तुम बिल्कुल अच्छा लग रहे हो। मेरे बियर बेली को देखो — इसके बारे में बात नहीं करते… क्या तुम्हें परेशानी होगी यदि मैं तुम्हारे (पेट के मांसपेशियों) को थपथपाउं? ओह,यह मेरे बियर बेली से वास्तव में अलग है। लोग कहते हैं कि तुम्हारा शरीर 28 वर्ष के व्यक्ति जैसा है। तुम्हें इसका क्या लगता है? क्या तुम्हें लगता है कि तुम 40 वर्ष के नहीं लगते या महसूस नहीं करते?”
“नहीं,मुझे ऐसा नहीं लगता। शारीरिक रूप से,मैं वास्तव में अपनी वास्तविक आयु से बहुत कम लगता हूं क्योंकि मैं 12 वर्ष की आयु से ही जिम जाता रहा हूं।”
“क्या तुम हर दिन जिम जाते हो?”
“हर दिन नहीं,लेकिन मैं बस जितना संभव हो सके लगातार रहने की कोशिश करता हूं।”
“तो तुम हर दिन क्या करते हो?”
“मैं अच्छी नींद लेता हूं,अच्छी तरह से रिकवर करता हूं,और अच्छा दैनिक दिनचर्या बनाए रखता हूं। सप्ताह में दो बार जिम में ताकत के लिए वर्कआउट करना काफी है — तुम्हें पता है,यह सब फुटबॉल के लिए है।”
“जब तक तुम इसे जारी रख सकते हो,यह बहुत अच्छा है,यह सरल है,मुझ पर विश्वास करो।”
प्रेरक एथलीटों के बारे में
“आधुनिक खेलों में,कौन सा एथलीट तुम्हें प्रेरित करता है?”
“एथलीट? मैं अपने से प्रेरित हूं।”
“नहीं,मेरा मतलब है,तुम किन तरह के अच्छे एथलीटों की प्रशंसा करते हो?”
“मैंने कई महान उदाहरण देखे हैं। उदाहरण के लिए,बास्केटबॉल में — लेब्रॉन जेम्स। हम साथी हैं।”
“मैंने उससे एक दिन मिला था;वह वास्तव में अच्छा आदमी है।”
“मेरे पास उसके मुकाबले ज्यादा बाल हैं।”
“वास्तव में तुम्हारे पास ज्यादा बाल हैं। वह गोल्फ सीख रहा था,लेकिन वह इसमें बहुत अच्छा नहीं है। मुझे लगता है कि अब तुम्हारे साथ गोल्फ खेलने का सही समय है।”
“लेकिन मुझे लगता है कि वह आश्चर्यजनक है क्योंकि वह अभी भी प्रोफेशनल बास्केटबॉल खेल रहा है और अपना शरीर बेहतर स्थिति में रख रहा है। दूसरे,जैसे लुका मोड्रिक,भी बहुत अच्छे लगते हैं।”
“और नोवाक डोजोविक।”
“डोजोविक ने सऊदी अरब में खेला। कल उसने कहा कि तुम उसके रोल मॉडलों में से एक हो — उसने तुम्हारा नाम लिया क्योंकि तुम वह व्यक्ति हो जो उसे 40 वर्ष तक खेलने के लिए प्रेरित करता है। यह बहुत अच्छा लगता है,ध्यान में रखते हुए कि वह एक शीर्ष टेनिस स्टार है।”
“मुझे लगता है कि दूसरे खेलों के शीर्ष एथलीटों द्वारा तुम्हारा नाम सुनकर हमेशा अच्छा लगता है।”




